Протеиновые блины
  • Время приготовления
    2 мин
  • Сложность приготовления
    Легко
  • Кол-во порций
    1
Заряд бодрости с утра и на целый день.


Ингредиенты
  • 1 банан  
  • 1 ч.л. ванильного экстракта  
  • 1 стакан молока  
  • 2 ст.л. муки  
  • 1 ч.л. миндального экстракта  
  • 2 ст.л. несеянной муки  
  • 20 г протеинового порошка  
  • 1 ч.л. разрыхлителя  
  • 1 щепотка соли  
  • 1 яйцо  
Инструкция
  • 1
    Банан разомните вилкой до состояния пюре и смешайте со всеми остальные ингредиентами.
  • 2
    Взбейте смесь при помощи миксера.
  • 3
    Выпекайте на сковороде, как обычные блины.